Для жителей Котельников старшего возраста состоялось занятие по дыхательной гимнастике

10 февраля прошло занятие по дыхательной гимнастике в рамках проекта "Активное долголетие".

Именно из-за неправильного дыхания часто образуются различные, в том числе и хронические заболевания. Почётный возраст приносит с собой не только мудрость, но и высокую утомляемость. Решить проблему ухудшающегося здоровья поможет ряд полезных привычек. И дыхательная гимнастика среди них стоит далеко не на последнем месте.

В тренировке приняли участие 34 члена клуба "Активное Долголетие". Самому старшему участнику 83 года!

Спорт - залог вашего долголетия!
Тренируйтесь вместе с нами!

Источник: Пресс-служба администрации городского округа Котельники