ГРИБНОЙ ТАРТ НА КАРТОФЕЛЬНОМ ТЕСТЕ
Очень необычное решение – сделать тесто из картошки. Это не только уменьшит калорийность блюда, но и придаст блюду незабываемый вкус.
КБЖУ на 100 г 81-5-3-8
Порции: на 6 персон
КБЖУ на 100 г 81-5-3-8
Порции: на 6 персон
ИНГРИДИЕНТЫ
Основа:
Отварной картофель 450 г
Сыр натёртый 50 г
Яйцо 1 шт
Мука 50 г
Начинка:
Грибы
Лук
Сливочный сыр (по желанию)
Чеснок 2 зубчика (по желанию)
Заливка:
Сметана или нежирный йогурт 150 г
Яйцо 2 шт
Процесс приготовления:
- Картофель превратить в пюре, добавить, сыр, яйцо и муку. Перемешать.
- Для начинки нарезать грибы и лук. Потушить их в сковороде. Добавить соль перец по вкусу и чеснок. За пару минут до готовности добавить столовую ложку сливочного сыра (по желанию)
- Для заливки смешать сметану с яйцами.
- Распределить тесто руками по форме тарта. Влить начинку, а затем заливку.
- Сверху украсить кусочками грибов (по желанию)
- Выпекать в духовке при 180 градусах около 45 минут.
Вкусный, сытный и полезный обед готов!
Важные моменты:
- После пюрирования, картошку следует остудить, иначе вы просто обожжётесь.
- Грибы перед тем как заложить на картофельное тесто так же следует остудить. Иначе заливка свернётся.
Друзья, готовьте вместе с нами! Отмечайте нас в социальных сетях под хэштегами: #рецептыКС #готовимвместе.
Подавать можно с ложкой сметаны.
Приятного аппетита!
Лента новостей
22 сентября 2023, 17:49
Подмосковная «Единая Россия» сообщила об отправке более 300 тонн помощи на передовую в августе
22 сентября 2023, 17:27
Очевидцы рассказали о происходящем на улицах Еревана
22 сентября 2023, 17:15
Жители микрорайона Южный в Котельниках пожаловались на протечки воды в паркинге дома №9
22 сентября 2023, 17:09
Экономист рассказал, подорожание каких продуктов ожидается в октябре
22 сентября 2023, 16:46
В Подмосковье проходит регистрация волонтеров на Всемирный фестиваль молодежи в Сочи
22 сентября 2023, 16:35
Разведение племенной птицы и деятельность инкубаторов вошли в перечень для импортозамещения в Подмосковье
22 сентября 2023, 15:17
Жителям Подмосковья напомнили как распознать утечку газа