Котельники. Новости

Яндекс.Погода

пятница, 22 июня

ясно+13 °C

Онлайн трансляция

Учёные выяснили, как легче всего снизить давление

14 марта 2018 г., 12:31

Просмотры: 171


При гипертонии оказывается хорошо помогают орехи. Это доказали при исследовании американские учёные.

ok.ru

Люди, страдающие гипертонией, к сожалению, вынуждены ежедневно принимать лекарства, а также ограничивать себя в еде. Справляться с этим неприятным недугом способствует употребление орехов. Исчезновению неприятные симптомов заболевания и риску появления осложнений поможет всего лишь одна порция обычных фисташек. Эти удивительные и вкусные орешки положительно влияют на кровеносные сосуды, а также снижают кровяное давление и снимают тонус в сосудах.

Как показали результаты исследований, проведённых учёными из Университета Пенсильвании, уничтожить «плохой» холестерин и увеличить уровень «хорошего», чтобы сердце работало правильно и динамично, помогает регулярное употребление миндаля.

В исследовании участвовали две группы добровольцев с высоким уровнем "плохого" холестерина. Одна группа этих людей каждый день употребляла по 43 грамма миндаля, что равносильно большой горсти, а другая - банановый кекс. За всеми участниками наблюдали на протяжении шести недель. Учёные постоянно мерили уровень "плохого" холестерина у добровольцев.

 

Варенникова Раиса Павловна