Котельники. Новости

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

понедельник, 19 октября

облачно с прояснениями+4 °C

Как учителю сохранить свое здоровье?

07 окт. 2020 г., 15:57

Просмотры: 462


Труд педагогов ценен во все времена. Они не только учат наших детей, а и заботятся о них, когда мы на работе.

Сегодня, когда ситуация с COVID-19 ухудшается, нашим детям как никогда важна психологическая помощь от тех, кому они доверяют. На учителей легла дополнительная нагрузка.

Как сохранить своё здоровье? Вот несколько рекомендаций от Роспотребнадзора.

Утро лучше начать с зарядки. На завтрак съесть овсяную кашу. Она содержит большое количество витаминов.

Бананы — один из самых «радостных» продуктов. Содержащийся в них витамин B6 обязательно поднимет вам настроение

Не забудьте про орехи. Они помогают бороться с чувством депрессии и повышают настроение. А это сейчас очень важно!

Уважаемые учителя! Хочется пожелать вам крепчайшего здоровья, тепла, уюта и доброты.

Ирхина Анастасия Олеговна, Каюдина Марина Васильевна